こんにちは。オレンジ色のユニフォームです。
今日はウォーキングをやってきました
隣駅の駅舎までの往復するのがいつものコースです
片道40分、往復で80分
なぜか80分というのに縁があるようです
受験生時代に使用していたストップウォッチを持参していったので
20分のマイルストーンの目印をつかむことができました
これで時間感覚がブレることがなく規則正しく歩くことができそうです
時計も持たずに、適当に歩いていたときは
早くなったり、遅くなったり、と
ペースが乱れていたように思います
どのくらい歩いたのだろうか?
今何時だろう?
と、関係ないことに気が行ってしまったことがあり
気持ちよく歩くことが出来ないこともありました
時計を持つことで、気が散ることなく
気持ちよく歩けました
ほんのちょっとの工夫で環境は改善できるものですね
あくなき改善を常に図っていこうと思います